今天北京多云转晴，最高1度，最低-8度，北风4-5级，警告：出门注意防风。
大脑不受到足够的刺激是不会产生灵感的，快乐和痛苦都是激发灵感的方法，最怕的就是平平淡淡、平淡无奇、好逸恶劳、养尊处优、不痛不痒、麻木不仁，导致大脑思维缺乏活力，缺乏创新能力。就像炸药需要雷管引爆，核弹都需要引爆控制系统（引信）来引发裂变或聚变反应一样，大脑灵感也需要一个引信才能激发出来。
当讨论到某人感兴趣的话题的时候，人脑的兴致就来了，表现得兴致勃勃，大脑神经开始兴奋，进行高速运算，容易激发出各种灵感。在那样一个轻松、愉快、融洽、祥和的气氛中，人们之间谈笑风生，兴高采烈，互相开玩笑，很多灵感和创意就这样产生了。有心人就会把它们记录下来，做为自己创作的来源。把创意变成实际的产品，把精神变成物质。
最痛苦和最快乐类似，都是大脑思维感觉发展的一个极点。最痛苦的时候，大脑受到全身、或局部病灶的持续不断地折磨、骚扰、刺激，例如我在2010年12月9日被冻后2、3天得肺炎之后，在最痛苦的4、5天里，整日整晚咳嗽不止，胸疼胸闷，呼吸困难，不能入睡、痛不欲生，脑神经倍受煎熬，就会逼迫思维高速运算，苦事冥想，分析自己生病的原因，如何有效地预防，如何避免重蹈覆辙。狗急跳墙，人急了能量也不小，人被逼急的时候，可以充分激发大脑潜能，产生很多创意灵感。有时候想说某些话却不能说的时候，人就会被逼得胡说八道，胡说八道也不一定都是坏事，有时候反而能歪打正着，无意间开发出自己很多潜在的功能。病重的时候没有精力记录，可以记住大概的思路，类似于建立数据库索引，等以后身体康复有精力再把它们详细地写下来，好好总结吸取那些惨痛的教训。
只有病过，才能珍惜健康。只有经历了痛苦，才能更好的珍惜快乐，享受快乐。大家平时身体健康的时候，都以习以为常，司空见惯，病过一次，才深刻体会到，健康无病是一种多么大的幸福。无论多么贫穷，无论工作生活多么辛苦，身体健康都是一种莫大的福分。也就会更懂得知足常乐，随遇而安，节制自己的各种多余的欲望。不会过度消耗自己的身体，放纵自己而损害健康。有人因生气发怒生病，德国古典哲学家康德说过：“发怒，是用别人的错误来惩罚自己。” 认识到生气是一种多么愚蠢的做法之后，大家就不会随便发脾气、生气、发怒了。有时不发脾气、不生气并不是修养好的表现，而是一种关注自己健康的智慧的表现。
大病虽然对自己是一种大祸、灾难，但是自己经历过之后，才更能体会、同情其他病人的痛苦。自己身体好，不生病的人，是不会真正地感受其他病人的痛苦的。即使去医院看到那些被病魔折磨得死去活来、痛苦不堪的病人，由于不是痛在自己身上，自己的感受和印象也不深。只有亲身经历疾病，有了这样的实践经验，才能更好的体会疾病的痛苦，才能更好地感到自己的责任和义务，有必要把自己的得病经历和教训写出来，有必要把自己治病防病的方法写出来，给他人提供参考，多帮助他人治病防病。佛家讲慈悲，“慈爱众生并给与快乐（与乐），称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦（拔苦），称为悲；二者合称为慈悲。”大家都这样做，就可以互相帮助，一个人提供一个方法，成百上千个人就会提供成百上千的方法，一个人总结一个教训，成百上千个人就会总结成百上千个教训，大家互相学习参考，就能极大地增长智慧，更好的治病防病甚至不病，普天同乐，共同提高、共同受益，走共赢的发展道路。
2010年12月9日的大病就相当于我深刻体验一次生病的生活吧，虽然非常的无奈，也非常的痛苦，损失也异常惨重，但是也有很大的收获，在激发大脑灵感和潜能方面，毕竟起到了积极地促进作用，让我更加注意养生，从此不再生病，也让我有更多的动力写更多的软件养生方面的文章，帮助自己也帮助他人少生病甚至不生病，或许还有很多意外的收获和价值等待我不断地反思和挖掘。
软件养生学努力研究各种激发灵感的方法，努力开发大脑智慧，获得更多的创意并付诸实践，进行更多的发明创造，创造更多的精神财富和物质财富，为社会做出更大的贡献，防止感冒、防范第四次肺炎，最终目标是促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。
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2011/1/8 10:31:00
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