2011年3月20日北京阴转多云，最高11度，最低3度，微风。
每个人都希望心想事成，实现自己的愿望，获得最大的快乐。能否做到心想事成，关键在于每个人的编程水平。要达到心想事成，就是自己给自己编程序，在实践中运行这些程序，并根据实际运行效果不断调整修正、打补丁，弥补漏洞、缺陷，最终实现预期目标。
一个大的理论体系是由一篇篇短文、一字一句组成的，一个大的软件系统是由一个个小的软件、子功能模块组成的，万丈高楼是由一块一块钢筋水泥板搭建的，一个大目标是由一个个小目标组成的。要做到心想事成，需要把大目标分解为若干小目标，一一实现小目标之后，大目标就会实现。实现每一个小目标都需要编一个程序，采取若干步骤，每个环节都做到了，就一定能实现。
人性有很多普遍的弱点，要获得成功，必须设法一一克服。懒惰是人的一个最大的普遍的通病，很难克服，需要编一套严密的程序。除了自己督促自己以外，需要多找一些人帮忙监督。在网上论坛上发布一些设想是一种很好的方式，要努力做到说到做到，给自己施加一些压力，请他人监督。例如去年3月我为自己设计了一个程序，就是平均一天写一篇文章，后来成为我每天必须完成的一个任务，这个程序督促自己不能懒惰，绞尽脑汁也要尽力完成。如果只是自己制定的一个计划不公布，没人知道，就往往不能贯彻落实，自己总会找很多借口原谅自己、放纵自己。
在实现目标过程中，身体是革命的本钱，身体是事业的基础。要想身体健康，必须为自己设计一套养生健身的程序，坚持锻炼，才能获得健康。每天的运动量必须保证，不能偷懒，要始终保持身体的活力。
心理健康对身体有很大影响，要尽量保持快乐、乐观、豁达、积极的心态，也需要为自己设计一套调节心理的程序。如何从貌似乏味艰苦的学习过程中体验学习的乐趣，如何从紧张压抑的工作中寻找乐趣，如何从枯燥重复的家务劳动中寻找乐趣、增加情趣，在遇到家庭矛盾时如何克制自己的怒气，培养好脾气，做到心平气和，化解一切矛盾。
做任何事情，实现任何目标都需要智慧。要想获得智慧，更要设计一套获取知识和方法的程序。单一的、少量的学科是不能满足要求的，容易造成思维定式、所知障和片面性。要不断扩大知识面，涉猎更多的领域，长更多的见识，不断从书本上、或者从他人身上学习各种创造性思维方式方法，提高自己的联想能力、综合思维能力，培养全面的思想。
在实现目标的过程中，发现已有的程序运行效果不显著，火力不够的时候，就要不断添加新的程序，加油加火。要注意新加的程序不能影响原有程的正常运行，应该对原有程序起到补充、推动、促进作用，要起到火上浇油、推波助澜、相得益彰、锦上添花的作用。例如今年3月我又为自己添加了一个程序，就是每周至少设计2个小软件，与以前写文章的程序并不矛盾。软件是文章思想的精练化、准确化、数字化的体现，文章思想又为软件设计提供了更多创意和发展方向，两者紧密配合、相互促进、不断发展。不排除以后为自己添加更多的程序，加大火力，加速发展。
软件养生学通过研发养生高科技软硬件产品、家庭软件，帮助每个人掌握软件思想，提高编程水平，自己给自己编程序，达到心想事成。对我自己来说需要努力防止感冒、防范第四次肺炎，对所有人来说也要预防感冒，最终目标是促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。
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