家务劳动会占用人们很多时间，只有在家务劳动方面实现高度自动化，才能帮助人们从家务劳动中完全解放出来。

洗衣机的发明和使用以及大大减少了人们在洗衣服上面的时间消耗。随着科技的发展，还会发明更先进的、更方便的、更省水、更省电、更智能的洗衣机。

一天三顿饭，做饭是一个很大的问题，占据了家务劳动的大部分时间。到目前还没得到实质性的改善，虽然已经广泛使用的电饭煲在煮米饭上实现了自动化，但是最关键的还是做菜的问题，这方面还没有什么特别的发明。做菜分买菜、洗菜、炒菜三个步骤，都要花费很多人工时间。将来人类可发明远距离自动送货系统，在家里不用出门就能买到各种蔬菜水果或调料，自动运到家里，可以大大节省去菜市场的时间。可发明自动洗菜机，不仅能自动把蔬菜清洗干净，还能根据预先设置的程序，把菜切成需要的形状，如条状、块状等，实现洗菜的高度自动化，大大节省手工洗菜的时间。可发明自动炒菜机，能根据设置的程序，自动煎炒烹炸出成千上万种风味的菜肴，具备五星级厨师的水平，可以大大节省炒菜的时间。当前市场上已经有一些炒菜机产品，但功能还不够强，只能做少数几种菜，还需不断加强功能，离专业厨师还有很大差距。虽然现在的餐馆饭店可提供外卖的方式把饭菜送到家里，但是需要由工人送，价格也比较高，而且口味也不能由自己控制，不如自己买菜做饭合算，因此大部分家庭还是选择自己买菜做饭。设想未来的自动做饭系统，由智能机器厨师炒菜，效率高，质量好。如果普通家庭能用上这样的自动做饭系统，可以极大地节省人们在做饭问题上消耗的时间。

关于房间地面卫生问题，目前虽然人类发明了吸尘器等设备，但还是需要人工参与。拖地、擦地也只能由人工进行，如果智能机器人能自动打扫卫生、收拾屋子，可极大节省人们打扫卫生的时间。

当做饭、洗衣服、打扫卫生、收拾房间等家务劳动都是重复性的劳动，缺乏创造力，千篇一律，却浪费了人们的大量时间。如果达到高度自动化，所有的家务劳动都由机器负责，人们才能从事更多有创造性的劳动，有更多的时间从事学习、思考、工作、发明、创造等高智能活动，也有更多的休闲娱乐时间，进行有益身心健康的活动。

时间多了人可能会变懒，还有一个价值观问题。要真正懂得工作是生活的第一需要，人的价值在于对社会的贡献。如果不能确立这种正确的价值观念，时间越多，都浪费在吃喝玩乐娱乐享受上，消费得多，创造得少，不能为社会创造更多的价值，做出更多的贡献，人生就没有任何意义，反而成了社会寄生虫，注定成为被社会淘汰的对象。每个人最有价值的器官就是大脑，都是通过大脑进行创造性劳动，为社会创造价值。大脑是一种生产资料。我们无论做什么事情，核心都应围绕在开发大脑潜能上面，设法让大脑产生更多的灵感创意，并不断实践，精神变物质，把这些创意变成实际的产品。要珍惜高科技产品为人们节省出的时间，用于自我大脑升级，从而发明创造更多的、更智能的高科技产品，进一步节省人们从事重复劳动的时间，如此良性循环，生产力不断提高，人们生活水平不断提高，整个社会必然加速发展。

软件养生学通过研发养生高科技软硬件产品提高人们身心健康，开发大脑潜能，帮助确立正确的价值观，促进发明创造更多的高科技产品实现家务劳动自动化，改善人们的生活。对我自己来说需要努力防止感冒、防范第四次肺炎，对所有人来说也要预防感冒，最终目标是促进个人全面发展，促进人类社会早日进入大同世界。